¿Cuántas veces has empezado el año con mil propósitos y al terminar no has conseguido ni la mitad de ellos?
Estoy segura de que tu respuesta ha sido algo parecido a…»muchas veces».
¿Por qué te pasa esto? La respuesta es muy sencilla.
Te falta conexión contigo misma, claridad mental y, lo más importante: un sistema nervioso que este equilibrado.
La vida propone siempre: a veces es maravillosa y otras es desafiante.
Déjame decirte algo, según tu trabajo interior y tu regulación de sistema nervioso afrontarás las dificultades de manera consciente y en calma, o por lo contrario, impulsivamente.
Lo peor de todo es que si entras en bucle y no puedes salir de la ruedecita del hámster te sientes estancada y aparece la ansiedad, las inseguridades y la sensación de ahogo constante.
La única que puede salir de la rueda eres tú.
Con ayuda siempre es mejor y más fácil, pero tú eres «tu propia salvadora».
Para ayudarte y guiarte en tu proceso de sanación, transformación y evolución he creado un nuevo curso llamado ALQUIMIA INTERIOR.
En este programa vamos a focalizar el trabajo en el autoconocimiento, la claridad mental y la regulación del sistema nervioso (adiós ansiedad).
Implementarás hábitos saludables en tu día a día: meditación y el arte de la respiración.
Regulación del sistema nervioso:
¡adiós, ansiedad!, ¡hola, calma!
Del lunes, 16 de enero hasta el domingo, 5 de febrero ¡terminamos con luna llena!
Todas las clases serán online y quedarán grabadas para que puedas acceder a ellas siempre que lo necesites.
Uno por semana
Para explicar el funcionamiento del curso, aclarar dudas, compartir experiencias con otras mujeres, meditar juntas y responder a todas tus preguntas.
Sādhana (práctica espiritual diaria) específica con pranayamas y kriyas
Para regular tu sistema nervioso, obtener claridad mental y seguridad en ti misma.
Imprimible
Cada día habrá un ejercicio o herramienta para que te acompañe en tu proceso de autoconocimiento, claridad mental y sanación.
De meditación guiada
Empieza a meditar de manera fácil y sencilla.
Si estás preparada para empezar el año conectando contigo misma, controlando tu ansiedad y cogiendo las riendas de tu vida, te espero en Alquimia Interior.
Te compartiré esta fabulosa técnica de autoanálisis. Se trata de tomar conciencia del momento vital en el que nos encontramos en cada una de las principales áreas de nuestras vidas y los aspectos en los que debemos trabajar para alcanzar nuestros objetivos.
Para que pueda acompañarte durante los 21 días por si aparece cualquier duda o sientes la necesidad de compartir tu proceso. Seguiremos caminando juntas con otras bellas almas.
¡Hola! Soy Jessica Brull.
A los 25 años ya vivía en una montaña rusa de emociones: inseguridad, ansiedad, frustración, estrés, etc.
Me sentía vacía y muy desconectada de mí misma.
Algo en mí me decía que había algo más en la vida.
Y que era el momento de dar un salto hacia mi autoconocimiento, mi evolución y sanación y reconectar con esa parte espiritual y mágica en mí que había perdido.
Fue entonces cuando decidí escucharme y empecé a formarme en REIKI y PSYCH-K®.
Y unos años después, a mis 30 años, estaba dejando mi trabajo en Dirección Hotelera para irme a la India.
Y mientras viví allí, adquirí experiencias y encontré herramientas ancestrales para ayudarme a sanar, ampliar mi intuición y conexión con mi Ser, como el tantra, yoga y la meditación tradicional de los Himalayas.
Ahora uso todo este abanico de herramientas no solo para mí misma…
…sino que me dedico a compartirlas con otras almas bonitas para ayudarlas a conseguir esa transformación personal y espiritual que tanto buscan.
Almas bonitas como tú.
